매일 바쁜 일상에 치여 자기계발은 꿈도 못 꾸고 있나요? ‘퇴근 후에는 쉬고 싶다’, ‘주말에는 늦잠을 자고 싶다’는 마음은 당연합니다. 하지만 하루 30분, 자투리 시간만 현명하게 활용해도 남들이 모르는 나만의 지식을 쌓고, 당신의 가치를 높일 수 있습니다. 저는 회사 생활을 시작하면서부터 이 문제를 깊이 고민했습니다. 모두가 야근에 지쳐 TV를 보거나 스마트폰을 할 때, 저는 이 시간을 활용해 틈틈이 지식을 쌓았고, 그 결과 업무 능력이 향상되어 몇 년 뒤에는 더 좋은 기회를 얻을 수 있었습니다.
이 글에서는 제가 직접 경험하며 효과를 본, 자투리 시간을 활용해 지식을 쌓는 3가지 비법을 소개합니다. 이 방법들은 당신의 삶을 더 풍요롭게 만들어줄 것입니다.
1. 출퇴근 시간: ‘듣는 공부’로 지식 확장하기
출퇴근 시간은 우리가 가장 많이 버리는 시간 중 하나입니다. 스마트폰으로 SNS를 스크롤 하거나, 의미 없이 음악을 듣는 대신 ‘듣는 공부’를 해보세요. 오디오 콘텐츠는 우리의 눈과 손을 자유롭게 해줍니다. 지하철이나 버스 안에서 굳이 책을 꺼내 읽지 않아도 됩니다.
- 실천 방법:
- 오디오북 듣기: 관심 있는 분야의 책을 오디오북으로 들으세요. 저는 주로 자기계발 서적이나 비즈니스 서적을 들었습니다. 출퇴근길에 30분씩 꾸준히 들으면 한 달에 한두 권의 책을 쉽게 읽을 수 있습니다. 처음에는 오디오북에 집중하기 어려웠지만, 몇 번 듣다 보니 내용이 머릿속에 자연스럽게 들어오는 것을 느꼈습니다.
- 팟캐스트 청취: 팟캐스트는 특정 주제에 대한 깊이 있는 정보를 제공합니다. 저는 ‘경제 뉴스 요약’, ‘마케팅 트렌드 분석’ 같은 팟캐스트를 들으며 세상의 변화를 따라잡았습니다. 특히 전문가들이 나누는 대화는 복잡한 개념을 쉽게 이해하도록 도와주어, 바쁜 업무 중에도 유용한 인사이트를 얻을 수 있었습니다.
이 방법은 시간을 낭비하지 않고, 매일 새로운 지식을 습득하는 가장 쉬운 방법입니다.
2. 점심시간: ‘점심독서’로 깊이 있는 지식 쌓기
점심시간은 보통 식사와 잡담으로 채워집니다. 하지만 이 시간을 활용해 ‘점심독서’를 해보세요. 30분이라는 짧은 시간이지만, 꾸준히 실천하면 놀라운 결과를 가져옵니다.
- 실천 방법:
- 식사 후 10분만 투자하기: 식사를 마친 후 남은 10~15분 동안 책을 읽는 습관을 들이세요. 저는 밥을 먹고 회사 근처 카페에서 커피 한 잔과 함께 책을 읽는 시간을 가졌습니다. 이 시간은 업무에서 잠시 벗어나 나만의 시간을 가질 수 있는 소중한 시간이었습니다. 처음에는 짧은 시간에 집중하기 어렵게 느껴졌지만, 오히려 ’10분’이라는 시간 제약 덕분에 더 몰입해서 읽을 수 있었습니다.
- 주제별로 책 읽기: 한 달에 한 가지 주제를 정해 그와 관련된 책들을 읽어보세요. 예를 들어, ‘인공지능’이라는 주제를 정하고 관련 서적을 3권 정도 읽으면, 그 분야에 대한 지식이 깊어지는 것을 느낄 수 있습니다. 단순히 여러 분야를 얕게 아는 것보다, 한 분야를 깊게 파는 것이 전문가로 성장하는 데 훨씬 효과적입니다.
3. 쉬는 시간: ‘원페이지 요약’으로 지식 내재화하기
자투리 시간을 활용해 얻은 지식은 휘발되기 쉽습니다. 이를 막으려면 배운 내용을 ‘나만의 언어’로 정리하는 과정이 필요합니다.
- 실천 방법:
- 메모지에 정리하기: 출퇴근길에 들었던 오디오북이나 팟캐스트의 핵심 내용을 퇴근 후 5분 동안 메모지에 간단히 정리하세요. 저는 이 과정을 ‘지식의 내재화’라고 부릅니다. 남의 지식을 나의 것으로 만드는 가장 중요한 단계이기 때문입니다.
- 보고서로 만들기: ‘원페이지 보고서’ 형식으로 배운 내용을 정리해 보세요. 예를 들어, ‘책 한 권 요약’, ‘세미나 내용 정리’ 등을 한 페이지에 담는 겁니다. 저는 이 방법으로 읽고 들었던 모든 지식을 저의 것으로 만들 수 있었습니다. 단순히 정보를 소비하는 것을 넘어, 지식을 생산하는 습관을 들이게 된 것이죠. 이 보고서들은 나중에 회사에서 발표 자료를 만들 때나, 새로운 아이디어를 제안할 때 매우 유용하게 활용되었습니다.
결론: 자투리 시간은 ‘기회’다
자투리 시간은 누구에게나 주어집니다. 하지만 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 당신의 미래는 완전히 달라질 수 있습니다.
저도 자투리 시간을 활용하기 전에는 시간이 아깝게 흘러간다는 생각을 많이 했던 것 같아요. 어떻게 시간을 활용하면 더 효율적으로 하루를 살아갈 수 있을까 고민하던 차에 자투리 시간을 활용하자는 생각이 들었습니다. 여러분도 자투리 시간이라는 기회를 놓치지 마세요!
어떻게 자투리 시간을 활용할지 모르시던 분들은 오늘 알려드린 3가지 비법을 활용해 보세요. 처음에는 작은 변화에 불과하지만, 이 습관들이 꾸준히 쌓이면 당신은 남들이 모르는 ‘나만의 지식’을 가진 전문가로 성장할 것입니다.
이제 당신은 어떤 자투리 시간을 활용해 지식을 쌓으시겠어요?
이 좋은 기회를 놓치지 말고 자투리 시간을 100% 활용하는 분들이 되셔서 많은 도움 받으시길 바랍니다!