오늘은 퇴근 후 1시간만으로 투자 습관을 키우는 방법에 대한 경험을 나누려고 해요.
“칼퇴하고 뭐 해?”라는 질문에 “집에 가서 쉬지”라고 답하는 당신. 하루 종일 바쁘게 일한 후에는 휴식이 가장 중요합니다. 하지만 퇴근 후 무의미하게 흘려보내는 시간이 아깝다고 느껴본 적은 없으신가요? 넷플릭스 한두 편을 보고 나면 어느새 새벽이고, 다음 날 아침 후회하는 일은 저에게도 익숙한 풍경이었습니다. 하지만 저는 퇴근 후 단 1시간만이라도 나를 위한 투자에 집중하면서 삶이 완전히 달라지는 것을 경험했습니다.
이 글에서는 제가 직접 실천하며 삶의 만족도와 생산성을 동시에 높였던, 퇴근 후 1시간을 가장 가치 있게 만드는 5가지 투자 습관을 소개합니다. 이 습관들은 당신의 삶을 더 풍요롭게 만들어줄 것입니다.
1. 투자 습관 20분 독서: ‘인사이트’를 채워라
퇴근 후 넷플릭스를 켜는 대신, 책 한 권을 펼쳐보세요. 20분이라는 짧은 시간이라고 생각할 수 있지만, 꾸준히 실천하면 그 효과는 놀랍습니다. 저는 처음에는 ’20분 읽어서 뭘 달라지겠어?’라고 생각했습니다. 하지만 매일 20분씩 꾸준히 읽으니, 한 달에 3~4권의 책을 읽을 수 있었고, 1년 뒤에는 40권이 넘는 책을 읽은 저를 발견할 수 있었습니다.
- 실천 방법:
- 장르 편식하지 않기: 업무 관련 서적뿐만 아니라, 인문학, 소설, 과학 등 다양한 분야의 책을 읽어보세요. 다양한 분야의 지식은 당신의 사고를 확장시켜줄 것입니다.
- 노트하며 읽기: 단순히 읽는 것에서 끝내지 말고, 인상 깊은 구절이나 새로운 아이디어를 메모하세요. 저는 책을 읽다가 좋은 문장을 발견하면 스마트폰 메모장에 옮겨 적는 습관을 들였습니다. 이 메모들은 나중에 보고서를 작성하거나, 새로운 아이디어를 낼 때 큰 자산이 되었습니다.
독서는 당신에게 새로운 시각을 제공하고, 남들이 모르는 ‘나만의 인사이트’를 채워주는 가장 확실한 방법입니다.
2. 투자 습관 10분 ‘온라인 강의’: ‘전문성’을 업그레이드하라
자신의 분야에서 전문가가 되고 싶다면, 꾸준한 학습은 필수입니다. 복잡한 학원이나 비싼 강의를 들을 필요 없습니다. 요즘은 10분 내외의 짧은 온라인 강의 영상들이 많습니다.
- 실천 방법:
- 유튜브 활용: 유튜브에는 각 분야의 전문가들이 올린 양질의 무료 강의 영상이 많습니다. 저는 제 업무와 관련된 ‘데이터 분석’, ‘마케팅 트렌드’ 등의 키워드로 영상을 검색하고, 매일 1~2개씩 시청했습니다.
- 정해진 시간 정해두기: 매일 밤 10시부터 10시 10분까지처럼 특정 시간을 정해놓고 강의를 시청하세요. 이 짧은 습관이 꾸준히 쌓이면 당신의 전문성은 몰라보게 성장할 것입니다.
3. 투자 습관 15분 ‘자기 성찰’ 시간: ‘방향성’을 점검하라
우리는 매일 바쁘게 살지만, 정작 ‘내가 잘 가고 있는지’에 대한 고민은 하지 않습니다. 퇴근 후 15분 동안 나만의 시간을 가지고 하루를 돌아보세요.
- 실천 방법:
- 하루 되돌아보기: 오늘 하루 잘한 점과 아쉬웠던 점을 한두 가지씩 메모하세요. ‘오늘 회의에서 좋은 의견을 냈다’, ‘오전에 할 일을 오후로 미룬 것이 아쉽다’처럼 구체적으로 기록하는 것이 중요합니다.
- 내일의 목표 정하기: 내일 반드시 끝내야 할 중요한 일 3가지를 미리 정해두세요. 다음 날 아침 출근길이 훨씬 가벼워질 겁니다.
자기 성찰은 당신의 현재 위치를 정확히 파악하고, 앞으로 나아가야 할 방향을 명확하게 제시해 줄 것입니다.
4. 투자 습관 10분 ‘글쓰기’: ‘생각’을 단련하라
자신의 생각을 글로 표현하는 것은 가장 강력한 자기계발 도구입니다. 복잡한 아이디어를 글로 정리하는 과정에서 당신의 논리력과 사고력이 향상됩니다.
- 실천 방법:
- 블로그 또는 SNS 활용: 블로그나 링크드인 등 당신의 글을 공개할 수 있는 플랫폼을 활용하세요. 저는 퇴근 후 짧은 글을 쓰면서 제 생각을 정리하고, 이 과정에서 얻은 인사이트를 다른 사람들과 공유했습니다.
- 주제는 자유롭게: 오늘 읽은 책의 감상, 업무 관련 지식, 일상에서 느낀 깨달음 등 어떤 주제라도 좋습니다. 매일 꾸준히 글을 쓰는 습관을 들이세요.
5. 투자 습관 5분 ‘다음 날 준비’: ‘완벽한 하루’를 시작하라
다음 날 아침을 완벽하게 시작하고 싶다면, 퇴근 후 5분만 투자해 보세요. 이 짧은 시간이 당신의 아침을 여유롭게 만들어 줄 것입니다.
- 실천 방법:
- 옷과 가방 미리 챙기기: 다음 날 입을 옷을 미리 골라두고, 필요한 물건들을 가방에 넣어두세요.
- 책상 정리하기: 퇴근 전 책상을 깨끗하게 정리하면, 다음 날 아침 산뜻한 기분으로 업무를 시작할 수 있습니다.
결론: 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만든다
퇴근 후 1시간을 어떻게 보내는지는 당신의 미래를 결정합니다. 무의미하게 흘려보내는 대신, 오늘 알려드린 5가지 습관을 하나씩 실천해 보세요. 처음에는 낯설고 힘들 수 있지만, 이 작은 노력들이 모여 당신의 삶을 더 가치 있고 의미 있게 만들어 줄 것입니다.
이제 당신은 퇴근 후 1시간을 어떻게 활용하시겠어요?